陶老师本人如何解决自身的社恐问题？
“孩子有点社恐怎么办？”其实我自身也曾有社恐问题，那怎么解决的？我特别害怕别人主动给我打招呼，当然如果这个人跟我关系很亲密，很熟悉，倒没什么影响。我每次进出小区的门，特别怕保安喊一声“你好”，我只好假装看手机，假装不看他。有的保安见我假装看手机，就不喊了；有的还会喊，他喊我也不想回答他，不是我看不起他，而是因为我社恐嘛，所以他喊了以后就感觉很尴尬。我到底回还是不回应？如果不回，显得我无礼；如果回了，我又不高兴，因此觉得很为难，这就是社恐的一种状态。当然孩子们的社恐还有更多表现。我在初中时，那就更社恐了，交友速度很慢，得等上大半个学期，经常有
学习或班级事务上的交流，慢慢地才敢跟人说两句话，而且这种交流都仅限于重要事物，本质上讲还是社恐原因。到了青春期，对社会化交往或社会化连接的需求至关重要，一个人必须要跟他人协作，才能真正去胜任独立生活的挑战。这时社恐成了一个严重问题。初中阶段我主要的应对策略就是把自己变成一个书呆子，回家后不怎么出去玩，也不知道上哪儿玩，更不知道找谁玩。别人能玩的东西，我好像跟他们玩不到一起。所以在校装成一个书呆子，在家变成一个宅男。那时没有智能手机，只能是自己琢磨点事情干，初中在家主要研究无线电或者叫电子技术；在校人家都玩时，我在看书，人家在一起打打闹闹时，我还在看书，不过真的看了很多书。所以任何事情都有两面性，这个世界对每一个人都是公正公平的，上帝为你关上一扇门，一定会给你打开另一扇窗。所以通过装书呆子也好，或者在家沉迷于干一件能自我满足的事情也罢，确实从中受益匪浅。我坚信：到现在为止，能够坐在这里跟大家分享我的成长经历，或者能迅速帮助家长解决育儿困惑，跟我社恐经历的所有事情是有关系的。之所以要强调：
自主学习，自主成长，以及如何
自主学习，如何自主成长，如何成为一个超级个体，是因为在我的成长过程中，从初中开始
自主学习，学成了太多的事情，而且每件事情至少都坚持了10年以上，当然这中间时间有重叠，所以这个“社恐”给我带来了非常重要的人生资源和铺垫，与现在很多跟我同龄的人来说，简直是他们可望而不可及的一种积累。因为大多数人浑浑噩噩地被迫生活，他们并没有自主地选择，人生没有什么方向和目标，生活了一辈子，最后发现没有什么真正给自己带来价值的东西。当然从心理学的角度来讲，有“社恐”的人心思细腻，感同身受的能力更强，他们更适合于未来去做教育学或者心理学相关的工作，但前提是要有敏锐的感受能力，同时自我也要不断成长，才能胜任这个事情。所以给到孩子成长空间，让孩子在自由的环境中去发展自我，是那些“社恐”孩子一个非常重要的成长前提。“社恐”本质上讲就是儿时生命价值很低，为了避免出错，所以不跟人交流，不敢面对挑战，于是把自己封闭起来。想法提高他的生命价值，让他不怕出错，即使出错了也知道反思改进。如果把这两件事做成了，他就慢慢不“社恐”了，或者没有之前那么“社恐”了。如遇其它家庭育儿困惑可私信咨询陶勇老师。