基因及后天环境的影响哪个更多些？如何改变原生家庭带来的影响？
“陶老师，我想请教一下您，基因对人起多大的作用，我想借此了解原生家庭父母对我的影响是什么。”
基因决定了人的智力水平，特别是先天智力，同时也会有一部分气质上的遗传，就是对什么事情
比较在乎、
比较喜欢。活泼还是
比较抑郁，有一部分是遗传，但是主要的还是后天环境。
如果你现在感到很不开心，很痛苦，生活很不如意，那肯定是后天环境造成，不可能是先天造成。先天只是决定了你的智力基础，生理的缺陷，不能决定你精神状态。精神状态主要是在后天成长环境中塑造。你得到的爱越多，得到的宽容和接纳越多，你的精神生命就会发展得很好，你的生命价值就会很高，你就不会轻易退缩，也不会敏感脆弱。如果你后天生存的环境很糟糕，否定很多、伤害很多，你就会变得很糟糕，各种恐惧、担心、焦虑、不如意，一定是这样的。
如果你想了解你的原生家庭父母对你的影响，我建议你好好
学习我们《智慧父母基本功》，里面第一课就讲清楚了母子关系、父子关系、
家庭关系对人的精神状态决定性的作用，以及我们在第三课会讲因为关系问题导致的生命价值的低，在现实生活中是什么状态，后面我们还讲如何去疗愈这些问题。
我建议你不用去读其他的书。你要愿意读，也可以。一定是听完我们的课，你就能“胜读十年书”，肯定能“胜读十年书”，那些读了十年的家庭教育的书的人听完我们的《智慧父母基本功》仍然“胜读十年书”。